对冒险岛发布网自由基的产生

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枫份有关，并故认为是糖环病 和血管续测之們之所以有关联的原园所在。
正如我在上一章中提到的那样，糖家病照者惠冠状动味病和中风发作的风
险会大幅升商。许多糖尿病患者的臨供血血管严承受枫，虽燃他们可能没1的时候，亡与血糖的结合会增加。不过。糖化血红蛋白井不能反映即时功
排地况，亡在反映近90天的“平均” 血糖上极为有用。这是为什么在进
图梅边糖控制与阿尔茨海號症、轻度认知隇碍和冠状动脉病之类的各种疾
病进展联系起来的时候经常用到糖化血红蛋白测定的原因。
糖化血红蛋白是糖尿病的一个强大风险因素，这一点在许多文献资料
中有记录。此外，糖化血红蛋白还与中风、冠心病和其他疾病导致的死亡有
关联。已经显示出当糖化血红蛋白的测定值高于 6.0%以上时关联程度最高。
现在我们已经有证据表明糖化血红蛋白升高与大脑体积的改变有关
在发表于《神经病学》杂志上的一项意义非同寻常的研究中，研究人员观
察了核磁共振影像以确定哪一种实验室检查与脑部萎缩的相关性最高，结
果发现糖化血红蛋白表现出最强的相关性。15事实上，在比较患者脑组织
损失程度的时候发现，糖化血红蛋白（5.9~ 9.0）最高的患者在6年期间
脑组织损失是糖化血红蛋白（4.4~ 5.2）最低的患者的近两倍，如图 4-1
所示。糖化血红蛋白远不止是血糖平衡的标志，而且糖化血红蛋白绝对在
你的控制范围之内1即想的糖化血红蛋白应该是在4.8 - S.4的花围之肉。请记佳，碳少
摄人碳水化合物、诚肥和银炼牛体会最終改善膜品家敏應性，升卫使糖化
血红蛋白滅公
如果保护大脑功能和成少阿尔茨海默症的风险还不够的话，那么你应
该知道现在已有记录证明在糖化血红正白和未米惠抑郁拉的风險之間有重
按联系。有一项研究观聚 了 4000主名平均年龄63 岁的男性和女性，研究
品示出在糖化血红蛋白和 “抑郁症状”之间存在直接联系。
，1• 糖代谢不良
被看作是这些成年人抑奶在发展的一个风险因素。最根本的一点是。蛋白
质糖化对大脑来说是一个坏消息。
早期行动
正如我之前闸释过的那样，血糖水平正常可能是