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一个人懂得了心安,就是学会满酒。“处处绿杨城系马,家
家有路到长安。”宽厚待人,容纳非议,乃事业成功、家庭幸福
美满之道。事事斤斤计较、惠得患失,活得也累,难得人世走一遭,追求完美的人会带有一些强迫症状。曹如,有人无法忍受桌
子上杂乱无章,有人绝不把今天的工作留一半到明天,有人花大
量时间不断返工,只为达到自己设定的目标。这些其实己是苛求
完美的病态表现,因此而大发脾气实在不是一种明智的做法。
难道追求完美也有错?或许一些人认为这正是积极的心态
啊。“我并不这样认为,”加拿大不列颜哥伦比亚大学的心理学
家保罗•休伊特说:“这些人往往忽略了完美主义者脆弱的一面,
普如沮丧、厌食、愤怒和自杀。
,
一味地追求完美,反而很容易使自己陷入困境,无法自拔,
更会引起情绪的激烈波动,乱发脾气,而给自己带来意想不到的
后果。其实,人生没有完美,完美只是一种理想而己。
事实确实如此,即便如美的化身
- 维纳斯女神,也是有断
臂缺陷的。但正是因为有了断臂的缺陷,维纳斯才变得更加典雅、
美的更意外、更趣味盎然,美得更令人心醉神迷,
227将来的你,
一定会感谢现在拼命的自己
一则故事讲到,
一位太太买到了一条自己非增喜欢的丝质明
內,却含不得用,总想选拆一个重要的场合以展示自己佩戲美朋丝
加的风采,然而这位太太还没米科及使用美丽的丝中就不幸离世了。
给后人留下了无尽的进想和启示:人生的行动应只争朝夕,不能等
行。人生的曲线由每个过程构成,人生的每个过程片段都应是精彩
的,把自己喜欢的内酒及时展示在生命的进程中,何必非要选拌那
未知的未来呢?因为人生只有追求完美,没有真正的充美。
生活中处处都有选惚,这才是真实的人生。不能苛求完美,
因为世上没有一片完美的叶子。没有最好,只有更好,把完美当
作动力才是最完美的事情。
别因为生活中的不完美而让自己心生怨气,接受、拥有缺毖
是人生另一种意义上的丰富与充实。有些缺点也许恰恰是一种美
丽的优点,不经意间就会铸就另一种人生。
所以,对于那些无法忍受桌子上杂乱无章,绝不把今天的工
作留一半到明天的完美主义者,不妨偶尔按时下班,所有休息时
间都用来休息,且让办公桌上堆得一团糟,允许自己几次未能技
既定计划完成工作。然后问问自己:你受处罚了吗?生活还正當
吗?你是不是更加快乐?也许你会很惊讶地发现,一切照常运转,
曾经非常担心的事情其实并没有那么重要!
法国大思想家卢梭说得好:
“大自然塑造了我,然后把模子
打碎了。
〞这句话听起来有点玄乎,其实说的是实话,可惜的是,
许多人不肯接受这个巴经失去模子的自我,于是就用自以为完美
的标准,把自我重新塑造一道,结果却失去了自我。
要拥有更轻松的生活,就必须学会不苛求生活中的人和事,足云的粉规任济单的间C
那人说:“感觉越来越沉重。
"这就是你为什么感觉生活越米越记重的原因。”法远桦师
说
,“每个人米到这个世界上的时做,都背着一个空袋子,在人
生的路上他们每建一步,都要从这个世界上东一样东西放进去,
所以就会有越选越累的感觉,
那人问:“有什么办法可以诚轻这些沉重的负担吗?,
法远样师说:
“很简单,你只要将里面的东西一件一件地
东出来扔掉就可以了。生活不需要太多負担,否则你会被压垮
的!”
那人听后恍然大悟。
现在的社会越来越发达,置身于其中的今人,却少了恬淡和
快乐。如今,人们被无分无尽的欲望包状所左右,变得更加浮躁
和势利,不是抱忽这个不如意,就是抱怨那个不顺心,这真是
件极为可悲的事情。归根究底,是因为我们背负了太多的包袱,
让人生不塔重负。
尼娜•威康姆斯足美因倡导简单生活的专家。作为一个投资
人、
一个作家和一个地产投资顾问,在这些领城务力香斗了十几
年后,有一天,她坐在自己的写字桌旁,呆呆地望着写满密密麻
麻事宜的日程安排表。突然,她认识到自己对这张令人发疯的日
程农再也无法忍受下去了。
自己的生活己经变得太复杂了,用这么多乱七八糟的东西来要开始简单的生活。
她着手开始列出一个清单,把需要从她的生活中删除的事情
都列出来。
然后,她采取了一系列 “大胆的”行动。首先,她取消了所
有预约电话。其次,她停止了预订的杂志,并把堆积在桌子上的
所有没有读过的杂志都清除掉。她注销了一些信用卡,以减少每
个月收到的账单两件。通过改变日常生活和工作习惯,她的房间
和草坪变得更加整洁。她的整个简化清单包括 80 多项内容。
尼娜•威廉姆斯从此再也不会去抱怨烦琐的工作了,她发现,
很多看似很重要的东西,其实并没有想象中那么重要。
但是在现实生活中,还是有不少的人执者于各种各样的欲望,
而且深陷其中不能自拔。事实上,人有欲望也无可厚非,有些人
的欲望是客观的、有节制的,这样的欲望只会成为一种目标、
种动力,它可以使人具有方向性。可有些人的欲望则是主观的、
无限制的,甚至连他自己也说不清楚需要多少才能得到满足,这
样的欲望只会给他增加压力,成为无法挥去的负担和包袱,羁绊
其前进的脚步,有时甚至会将他引向歧路。
私欲的无限膨米,生活包袱越来越沉重,往往是惹祸的根源。
灵下心来,地弃一些包袱,让自己轻装上阵,才能够体会到
塞满自己清醒的每一分钟简直就是一种疯狂愚鑫的行为,以至于
自己常常无法控制自己,经常抱怨自己的辛苦,原来,只是因为
自己将自己的包袱装得太满了。就在这一刻,她做出了
潇洒最重要。
- 个人懂得了心安,就是学会包容,在别人和自己意见不一
致时也不要勉强。从心理学角度来看,任何的想法都有其来由,
任何动机都有一定的诱因。了解对方想法的根源,找到对方提出
意见的基础,就能够设身处地,提出的方案也更能够契合对方的
心理而被接受。消除阻碍和对抗是提高效率的唯一方法。任何人
都有自己对人生的看法和体会,我们要尊重他们的知识和体验,
积极吸取其精华,做好扬弃。
一个人懂得了心安,就是学会忍耐。对于同伴的批评、朋友
的误解,过多的争辩和“反击”实不足取,唯有冷静、忍耐、谅
解最重要。相信这句名言:“宽容是在荆辣丛中长出来的谷粒。”
能退一步,天地自然宽。
生活中,一个懂得心安的人是智慧的,心安则胸怀就宽广了。
法国大文豪雨果曾经这样感叹:“世界上最宽广的是海洋,比海
洋更宽广的是天空,而比天空更宽广的是人的胸怀。
学会心安,天地自宽,学会心安,就等于拓宽了自己的人生路。 |
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